J'ai passé deux jours au Club Nagaika, pour un Séminaire de Systema. Deux jours à me faire taper dessus, à me faire marcher dessus, à frapper sur des gars, à réapprendre à respirer, à suer ma vie et à pleurer.
J'ai plus pleuré dans ces deux journées que dans la dernière année. J'ai trouvé cela excessivement difficile, mais très libérateur. Je ne pensais pas que j'avais autant de tensions, de douleur et de peine. Et je n'ai jamais eu aussi mal. Mon corps est devenu un énorme bleu, tout me faisait mal. Je pense que de toute ma vie, je n'ai jamais eu aussi mal. Ça a duré les deux jours du séminaire et les deux jours ensuite.
Mon corps hurlait, mais en dedans je me sentais mieux. Tout ça grâce à Vladimir Vasiliev, le beau et inspirant monsieur sur la photo, et à Stéphane Beaudin qui m'a frappé là où ça fait tellement mal que ça finit par faire du bien.
Je le savais déjà, mais je l'ai compris là. J'ai compris que je ne pouvais pas continuer de me battre contre moi-même, mais que je devais m'empêcher de me faire mal. Non seulement je l'ai compris, mais quelque chose a changé au fond de moi. Comme si tout s'était tu en même temps, mes angoisses, mes peurs, mes peines. Toutes apaisées. Soupir de soulagement et de contentement. Tout est plus calme en dedans.
Ok. C'est pas l'été dans un jardin zen avec des tortues qui font du yoga, mais ce n'est plus une jungle ramassée par un ouragan.
Mon dedans ressemble plus à un jardin qui n'est pas encore zen, mais avec des chats qui ronronnent. Il y a de l'ouvrage à faire, mais c'est un dedans qui commence à ressembler à quelque chose de beau.
Remarquez, ce n'est pas parfait, je ne suis pas plus contente de mon dehors, mais je suis tellement tannée de m'en faire avec ce que j'ai l'air que j'essaie d'y penser le moins souvent possible. En tous cas, je n'y pense plus la nuit parce que je dors, et toujours sans médicament! Praise the Lord!
Ça fait presque deux semaines que je dors presque normalement, que je dors bien. En fait, je ne sais pas si c'est le cas, je ne sais vraiment plus c'est quoi bien dormir. Mais si je me fie à mon indice de fatigue, c'est mieux. Toutefois, je pense que j'ai encore une couple de nuits à faire avant de me réveiller reposée.
Je reprends l'entraînement mardi, après 10 jours sans gym! C'est un record! J'ai jamais été aussi longtemps sans y aller, même en vacances! J'adore m'entraîner, vraiment, mais j'avoue que j'ai bien aimé cette pause. Mais il est temps que je reprenne, mon corps et mon humeur me le rappellent, parfois bruyamment.
Ah oui! Je suis toujours à la non-diète et je tiens le coup! Quelle liberté! Et toujours pas une livre de plus sur la balance! Je crois rêver.
Merci à tous ceux qui m'écrivent, j'apprécie vos commentaires. Je lis avec attention tous vos conseils, vos trucs, vos histoires, ça fait vraiment du bien.
Le site de Vladimir Vasiliev: www.russianmartialart.com/
Et pour suivre des cours de Systema avec Stéphane Beaudin: http://nagaika.org/
